ASSESSMENT OF A TRAINING PROGRAM FOR MID-AGED WOMEN LIVING IN THE NORTH
Abstract
The paper presents the results of introducing a training program for mid-aged women, Khanty-Mansiysk residents, which is regarded as a northern area. The program accounts for preferred fitness styles, and efficiently combines various exercises for synergy.
About the Authors
I. S. Tatyankina
Ugra State University
Russian Federation
Russian Federation
S. V. Barbashov
Ugra State University
Russian Federation
Russian Federation
References
1. Татьянкин В. М., Дюбко И. С. Анализ потребностей женщин первого зрелого возраста в выборе групповых программ фитнеса // Педагогическое мастерство и педагогические технологии : мат-лы VI Междунар. науч.-практ. конф. (Чебоксары, 27 нояб. 2015 г.) : в 2 т. Т. 2 / редкол.: О. Н. Широков [и др.]. Чебоксары : Интерактив плюс, 2015. № 4(6). С. 286-288.
2. Татьянкин В. М., Дюбко И. С. Мотивационные особенности женщин, занимающихся фитнесом в возрасте 25-35 лет // Педагогическое мастерство и педагогические технологии : мат-лы VI Междунар. науч.-практ. конф. (Чебоксары, 27 нояб. 2015 г.) : в 2 т. Т. 2 / редкол.: О. Н. Широков [и др.]. Чебоксары : Интерактив плюс, 2015. № 4(6). С. 284-286.
3. Татьянкин В. М., Дюбко И. С. Пример разработки тренировочной программы занятий фитнесом женщин первого зрелого возраста для достижения синергетического эффекта // Педагогическое мастерство и педагогические технологии : мат-лы VI Междунар. науч.-практ. конф. (Чебоксары, 27 нояб. 2015 г.) : в 2 т. Т. 2 / редкол.: О. Н. Широков [и др.]. Чебоксары : Интерактив плюс, 2015. № 4(6). С. 289-291.
Review
For citations:
Tatyankina I.S., Barbashov S.V. ASSESSMENT OF A TRAINING PROGRAM FOR MID-AGED WOMEN LIVING IN THE NORTH. Surgut State University Journal. 2016;(3 (13)):120-124. (In Russ.)
Views:
76
Email this article 